"惊蛰"用英语怎么说？

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始；时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰用英语怎么说呢？

insects awaken 惊蛰
n.It is a sign of the coming spring season ,when the insects first awaken from their wintertime slumber.
它标志着春天的到来，在这个时候昆虫们刚刚从冬眠中苏醒。
　　

相关词汇
insect:n.昆虫;卑鄙的人

I don't like insects for their dirty.
我不喜欢昆虫因为它们很脏。
　　

awaken:vt.及物动词，唤醒
Please awaken me at seven o' clock.
请在七点叫醒我。
　　

相关知识
　　

It happens when the sun reaches the celestial longitude of 345 degrees on March 5 or March 6. After this day,thundersbegin to appear all over China and
　　

the sound awakens all kinds insects hiding in the soil.
这个节气发生在3月5日或3月6日，当太阳到达黄经345度的时候。在这天以后，全国的天气就开始出现雷鸣了，雷声惊动了在土壤中沉睡的各种昆虫。
　　

健康小贴士
　　

It‟s better to eat food with more vegetable, protein rather than those with adipose.
在这个节气最好多吃一些蔬菜类，补充一些蛋白质，少吃动物脂肪。
　　

This period is also a peak season for symptoms such as livers diseases, flu.
惊蛰这段时间也是肝脏疾病、流感的多发期。

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